вівторок, 25 квітня 2023 р.

МАЛЮНОК НА АСФАЛЬТІ

                      Традеційно в ЗДО №3 "Веселка" провели заняття  "Малюнок на асфальті" для дітей            середнього та старшого віку.

                 Малювання крейдою є найпростішим засобом зняття у дітей напруги, вивільнення                негативних емоцій, структурування та усвідомленням емоційних станів.    

                 Щоб малювання крейдою мало позитивний терапевтичний ефект, було продуктивним, розвивало творчий потенціал дитини і не завершилось через 5 хвилин малювання, треба трохи допомогти дитині і спрямувати її діяльність. Можна дати певний орієнтир під час малювання крейдою. 

                   Що і як можна малювати крейдою?

               Для зняття напруги, розслаблення, трасформації фіксації на одному переживанні або стані (тривоги, злості, виснаження) можна разом із дитиною малювати лінії: хвилясті, криві, лаіринти, дороги або кола.

          Для ідентифікації  усвідомлення власного "Я" дитини можна малювати долоньки на асфальті. Можна зробити доріжку із долоньок та ніжок. А потім ходити по ним. 

          Після малювання, можна проговорити про малюнок, можна скласти невеличку казку, історію.



























понеділок, 24 квітня 2023 р.

День психології



 Вірш до дня Психології 
Психологія


Стан гальмування, або стан збудження
пригнічення або піднесення душі
Психологія або психіатрія,
бо сходим з розуму потроху ми усі.
Війна, ковід і повсякденні труднощі, що лізуть в розум і псують нам дні.

Знайдіть свій дзен, або
прямуйте до психолога
живіть життя у спокої й добрі.

Життя нас точить наче річка камені
важкий й короткий у людини вік,
але народжені, щоб труднощі долати ми і смакувати світле в майбутті!

Данко ПІВДЕННИЙ

середу, 19 квітня 2023 р.

«АРТ – КЕЙС» для дітей середнього та старшого віку

     

           «АРТ – КЕЙС», запрошуємо дітей випробувати свої сили, розмалювати

           «Велику XXLрозмальовку» та створити свою казку.

             Діти, хапайте свої фломастери, кольорові і воскові олівці, маркери, ручки і прикрасьте ці                    малюнки так як цього бажаєте ви .

             Кольорові олівці - це інструмент для підняття настрою, зняття напруги, релаксації.

             Цікаві вправи . "Коли відчуваєш стрес"  - малюй Хмаринки-веселинки, малюй                           кільця, малюй квітку з різнокольоровими пелюстками, а також банку, у яку можна                   покласти та заховати поганий настрій.

             Надихаєшся завзяттям та творчістю дітей, їхнім змінам!!!

             Релаксуєш разом із ними!!!

     





































План роботи «ТИЖНЯ ПСИХОЛОГІЇ» в ЗДО №3 «ВЕСЕЛКА» з 17 квітня по 21 квітня 2023 року

 







четвер, 13 квітня 2023 р.

Фото - звіт благодійної акції "Великодній кошик для солдата"

               В рамках акції "Великодній кошик для солдата" 

              Вихователі та діти ІІ молодших та середніх груп ЗДО -3 "ВЕСЕЛКА" організували           "Майстерню з виготовлення солодких подарунків для солдатів ЗСУ". Діти старших груп намалювали малюнки та привітання для наших воїнів-захисників.

Батьки та працівники закладу склали святкові кошики та "Продуктові набори"

Все для перемоги!
































пʼятницю, 7 квітня 2023 р.

Всесвітній день здоров’я – 07 квітня

 Всесвітній день здоров’я – 07 квітня 

📆Щорічно Всесвітній день здоров'я відзначається 7 квітня і привертає увагу громадськості до певної теми здоров'я, яка хвилює людей у світі. Цьогоріч тема Всесвітнього дня здоров'я ‒ «Здоров'я для всіх» і вона присвячена 75 річниці заснування World Health Organization (WHO).


📌10 ПОРАД, що допоможуть кожному з нас бути здоровим:

✅Дотримуйтесь водного балансу. Для нормального функціонування нашого організму необхідна вода. Вона може полегшити біль, підвищити рівень енергії та вивести токсини. Збереження гідратації підтримує функціонування тіла на оптимальному рівні. Якщо ви протягом дня будете випивати пляшку води, це допоможе уникнути зневоднення. 

✅Дотримуйтесь режиму здорового сну. Хороший сон дозволить тілу відновитися та додасть більше енергії на наступний день. Він дійсно важливий для нашого фізичного та психічного здоров'я. Сон допомагає регулювати хім. речовини в нашому мозку, які передають інформацію. Вони важливі для управління нашим настроєм та емоціями. Якщо ми не висипаємось, то в нас з’являється пригніченість або тривожність.

✅Дотримуйтесь збалансованого харчування. Це важливо не тільки для нашого тіла, але і для нашого розуму. Нестача деяких мінералів (напр. заліза або вітаміну B12) може погіршити наш настрій. Вживайте менше солі та цукру, їжте овочі та фрукти.

✅Навчіться справлятися зі стресом. Намагайтеся керувати своїми обов'язками та турботами, склавши список або графік розв’язання кожної проблеми. Уникайте токсичних людей.

✅Приділяйте час для фізичних навантажень. Силові тренування та рух – надзвичайно важливі для підтримки психічного, фізичного здоров'я. За допомогою них ви можете зміцнити здоров'я кісток, сприяти зниженню ваги та збільшенню м'язової сили. Фізична активність протягом 30 хв на добу не вимагає багато часу, але може значно поліпшити ваше здоров'я.

✅Відмовтеся від алкоголю, куріння. Тривале та надмірне вживання алкоголю може викликати нестачу тіаміну. Він важливий для роботи нашого мозку, а його нестача здатна призвести до серйозних проблем з пам'яттю, координацією, сплутаністю свідомості та проблем з очима. Якщо ви курите, то ваше тіло та мозок впадають у синдром відміни, що робить вас дратівливим і тривожним. 

✅Займайтесь профілактикою вашого здоров’я. Пам’ятайте, що вчасно встановлений діагноз – це запорука успішного лікування та одужання!

✅Знайдіть час для розслаблення. Стрес і напружене життя можуть легко зменшити вашу здатність розслаблятися. Прогулюйтесь на свіжому повітрі, читайте книги, робіть вправи, займайтесь медитацією та йогою. Аби зосередитися на чомусь, що вас розслабляє, поліпшує ваш душевний стан і знижує рівень стресу, виділіть декілька хвилин протягом дня.

✅Займайтесь тим, що вам подобається. Не витрачайте час на те, що вам не подобається. Воно зробить вас дратівливими та нещасними. 

✅Будьте здоровими та щасливими!✨

📆Щорічно Всесвітній день здоров'я відзначається 7 квітня і привертає увагу громадськості до певної теми здоров'я, яка хвилює людей у світі. Цьогоріч тема Всесвітнього дня здоров'я ‒ «Здоров'я для всіх» і вона присвячена 75 річниці заснування World Health Organization (WHO).


📌10 ПОРАД, що допоможуть кожному з нас бути здоровим:

✅Дотримуйтесь водного балансу. Для нормального функціонування нашого організму необхідна вода. Вона може полегшити біль, підвищити рівень енергії та вивести токсини. Збереження гідратації підтримує функціонування тіла на оптимальному рівні. Якщо ви протягом дня будете випивати пляшку води, це допоможе уникнути зневоднення. 

✅Дотримуйтесь режиму здорового сну. Хороший сон дозволить тілу відновитися та додасть більше енергії на наступний день. Він дійсно важливий для нашого фізичного та психічного здоров'я. Сон допомагає регулювати хім. речовини в нашому мозку, які передають інформацію. Вони важливі для управління нашим настроєм та емоціями. Якщо ми не висипаємось, то в нас з’являється пригніченість або тривожність.

✅Дотримуйтесь збалансованого харчування. Це важливо не тільки для нашого тіла, але і для нашого розуму. Нестача деяких мінералів (напр. заліза або вітаміну B12) може погіршити наш настрій. Вживайте менше солі та цукру, їжте овочі та фрукти.

✅Навчіться справлятися зі стресом. Намагайтеся керувати своїми обов'язками та турботами, склавши список або графік розв’язання кожної проблеми. Уникайте токсичних людей.

✅Приділяйте час для фізичних навантажень. Силові тренування та рух – надзвичайно важливі для підтримки психічного, фізичного здоров'я. За допомогою них ви можете зміцнити здоров'я кісток, сприяти зниженню ваги та збільшенню м'язової сили. Фізична активність протягом 30 хв на добу не вимагає багато часу, але може значно поліпшити ваше здоров'я.

✅Відмовтеся від алкоголю, куріння. Тривале та надмірне вживання алкоголю може викликати нестачу тіаміну. Він важливий для роботи нашого мозку, а його нестача здатна призвести до серйозних проблем з пам'яттю, координацією, сплутаністю свідомості та проблем з очима. Якщо ви курите, то ваше тіло та мозок впадають у синдром відміни, що робить вас дратівливим і тривожним. 

✅Займайтесь профілактикою вашого здоров’я. Пам’ятайте, що вчасно встановлений діагноз – це запорука успішного лікування та одужання!

✅Знайдіть час для розслаблення. Стрес і напружене життя можуть легко зменшити вашу здатність розслаблятися. Прогулюйтесь на свіжому повітрі, читайте книги, робіть вправи, займайтесь медитацією та йогою. Аби зосередитися на чомусь, що вас розслабляє, поліпшує ваш душевний стан і знижує рівень стресу, виділіть декілька хвилин протягом дня.

✅Займайтесь тим, що вам подобається. Не витрачайте час на те, що вам не подобається. Воно зробить вас дратівливими та нещасними. 

✅Будьте здоровими та щасливими!✨

Просвіта. АУТИЗМ - це не хвороба.

                           
















вівторок, 4 квітня 2023 р.

Так проходить благодійна акція в ДНЗ №3 "ВЕСЕЛКА"

Дуже вдячні дітям, батькам та  
вихователям  середньої групи "Калинонька" 
за творчий підхід та нові ідеї у виготовленні  подарунків для солдат
 в рамках акції "Великодній кошик для солдата".
 
Благодійна акція продовжується до 12.04.23р.







 

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?"

         В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?"  В ЗДО№3 "Веселка", соціальним педагогом для діт...